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MÉTODO DE TRABAJO

EN ENDORFIT TRABAJAMOS DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES DEPENDIENDO EL DIA DE LA SEMANA

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LUNES

PIERNA (ENFOQUE EN GLÚTEO)

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MARTES

TRICEP Y ESPALDA

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MIERCOLES

FULL BODY CON ENFOQUE EN ABDOMEN

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JUEVES

PIERNA (ENFOQUE CUADRICEP)

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VIERNES

BICEP, HOMBRO Y PECHO

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SÁBADO

FULL BODY

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